Подборка полезных и вкусных рецептов, которые просты в приготовлении и не отнимут у вас много времени!
Зеленый смузи
Зеленый смузи
Холодная овсянка на ночь
Вместо семян чиа можно использовать протеиновый порошок, вместо кленового сиропа вполне подойдёт мёд, а орехи можно выбрать по своему вкусу.
5 вкусных смузи
Во всех рецептах используется миндальное молоко, но вы можете взять самое обыкновенное коровье. В зелёном смузи можно использовать любой вариант зелёного салата без ярко выраженного вкуса. Ягоды во всех рецептах лучше использовать примороженные, а в предпоследнем варианте свёкла должна быть отварена или запечена. Пюре из тыквы можно заменить детским тыквенным пюре.
Жиросжигающие шейки
Во втором варианте кофе можно заменить на миндальное или коровье молоко.
Грушевое-Лимонный фреш с листьями красной капусты
Источник
5 вкусных смузи
Во всех рецептах используется миндальное молоко, но вы можете взять самое обыкновенное коровье. В зелёном смузи можно использовать любой вариант зелёного салата без ярко выраженного вкуса. Ягоды во всех рецептах лучше использовать примороженные, а в предпоследнем варианте свёкла должна быть отварена или запечена. Пюре из тыквы можно заменить детским тыквенным пюре.
Жиросжигающие шейки
Во втором варианте кофе можно заменить на миндальное или коровье молоко.
Грушевое-Лимонный фреш с листьями красной капусты
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий